W Dniu Walki z Depresją, 23 lutego, chcemy przypomnieć, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne – zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Dla uczniów:
Czujesz się przytłoczony/a, smutny/a lub zmęczony/a? Pamiętaj, że proszenie o pomoc to oznaka siły, a nie słabości. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz – przyjacielem, rodzicem, nauczycielem czy pedagogiem szkolnym. Twoje emocje są ważne, a my jesteśmy tutaj, by Cię wspierać.
Dla rodziców:
Zwracajcie uwagę na sygnały, które mogą świadczyć o trudnych emocjach Waszych dzieci – długotrwały smutek, wycofanie, brak energii czy zmiany w zachowaniu. Czasami zwykła rozmowa i okazanie zrozumienia mogą zdziałać cuda. Nie bójcie się szukać pomocy u specjalistów – to inwestycja w zdrowie Waszego dziecka.
Kiedy smutek jest chorobą?
https://pacjent.gov.pl/jak-zyc.../kiedy-smutek-jest-choroba
W naszej szkole możecie uzyskać wsparcie u:
Pedagoga szkolnego – p.Sandry Matlińskiej
Pedagogów specjalnych - p.Ewy Zawackiej i p.Joanny Sobczynskiej
Psychologa szkolnego – p.Małgorzaty Świderskiej
Pamiętajcie: Depresja to choroba, którą można i trzeba leczyć. Każdy z nas może być wsparciem dla drugiej osoby.
Jesteśmy tu, by pomagać.
